Een lepel(tje) mosterd bij de warme maaltijd zou de vetverbranding bevorderen en zodoende gewicht verliezen, zo heb ik gehoord. Is dat waar?

Weet jij het antwoord?

/2500

Nee dat is niet waar. Toegevoegd na 4 minuten: Ik denk dat het lijkt te helpen omdat mensen dan geneigd zijn om de vettere sauzen te gaan vervangen voor mosterd. Toegevoegd na 6 minuten: Gewone mosterd doet al helemaal niets, zie de link in de engelstalige bron.

Bronnen:
http://diet.lovetoknow.com/wiki/Mustard_an...

Eet meer pittige en gekruide voeding Curry, sambal en andere pittige sauzen, zoals mosterd, stimuleren de stofwisseling (en daarmee de vetverbranding). Wanneer je je focust op het eten van meer magere eiwitten, vezels en complexe koolhydraten, dan zul je uiteindelijk minder eten van ongezonde voedingsstoffen zoals suiker en vet. Dit komt door het verzadigende effect van eiwit en voedingsvezels.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100