Ik ben aan het lijnen en gebruik in sommige gevallen zoetstoffen. Zoetstoffen bv vaak aspartaam, en zijn niet goed voor je. Zijn er ook onschadelijke?

Bestaan er zoetstoffen met weinig tot geen calorieen welke niet/weinig schadelijk zijn voor je gezondheid?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Heel natuurlijk en zelfs voornamelijk aan te bevelen voor diabetici is Stevia. Mijn broer is erg 'van de natuur' en hij kocht het lang geleden al in China omdat het overal verboden was. Volgens hem was dit om de suikerindustrie te beschermen, die wilden nl. verdienen! Hij gebruikt zelf al jarenlang niet anders en heeft altijd een klein doosje poeder op zak. Inmiddels is het niet meer verboden en is men er van overtuigd dat het een goed produkt is en niet alleen veilig maar ook beter dan suiker of andere chemische zoetstoffen. Het is wel super zoet, je moet even wennen aan de smaak maar dan is het zelfs lekker. De tabletjes vind ik zelf niet zo lekker als de witte poedervorm. Maar dat is een kwestie van smaak natuurlijk. Kijk eens op deze link; http://www.desteviadrogist.nl/Producten/SteviJa-Natuurlijk/Stevia-Inuline/ komt van www.de steviadrogist.nl

De stevia plant kan ook gebruikt worden als zoetstof, ik heb zelf ooit een plantje ind etuin gehad, maar het is verdwenen (niet winterhard misschien). Kwam het toevallig ergens tegen, dus ik weet niet waar het allemaal te koop is

Bronnen:
http://www.metabolisme.be/dieet/stevia-pla...

Jij kent natuurlijk ook de verhalen dat aspartaam en andere zoetstoffen kankerverwekkend zouden zijn. Dit blijkt helemaal niet waar te zijn, mits je niet overmatig gebruikt. Over de voor- en nadelen van veel voorkomende zoetstoffen kun je lezen op de website van het KWF (kankerbestrijding). Ik geloof al die fabeltjes niet meer. Mensen bedenken iedere keer weer iets om anderen angst aan te jagen. Dus om je vraag te beantwoorden: ja, er zijn onschadelijke zoetstoffen (mits je ze verantwoord gebruikt). Zie link! En... succes met lijnen ;-)

Bronnen:
http://www.kwfkankerbestrijding.nl/over-on...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100