Hoe gezond is beschuit?

Zeker volkoren beschuit is erg gezond.

Ongezond voor je nachtrust nadat je ze in bed gegeten hebt. (-:

Gewone beschuit is net zo (on)gezond als witbrood en volkoren beschuit is op dezelfde manier te vergelijken met volkorenbrood. Volkorenbeschuit is dus een gezondere keuze maar onder een paar verse aardbeien vind ik de smaak van volkoren toch te veel overheersen. Maar zo af en toe een kleine concessie moet kunnen.

Eigenlijk is beschuit zoals brood, maar dan zonder water.
Dus even gezond als brood.

Je moet er natuurlijk ook wel rekening mee houden dat er een hoeveelheid toegevoegde suiker inzit.
En als ze niet volkoren zijn kan je ze ook beter laten.