In welk voedsel zit veel vitamine B?

Ik heb de laatste tijd veel last van haaruitval en na wat onderzoek ben ik erachter dat ik te kort heb aan vitamine B. Maar welk voedsel bevat veel vitamine B?

Weet jij het antwoord?

/2500

Voedingsmiddelen rijk aan alle vitaminen B Lever Biergist Rauwe tarwekiemen Rijstzemelen, op ongeslepen bruine rijst Varkensvlees Lamsvlees Wild

Bananen.

Je kan ook omega 3 6&9 proberen is goed voor huid en haar. Of gewoon vitamine b elementen kopen bij de drogist, als aanvulling op je dagelijkse voedsel. Bij mij werkt het

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100