Voedingsmiddelen

om vervelende bij efecten te voorkomen of verminderen.

Als je een koud blikje drinkt dan zal dit energie opleveren door de suiker. Maar het zal ook energie kosten omdat de vloeistof tot lichaamstemparatuur zal worden opgewarmd in je lichaam. Bij suikervrije of lightproducten kan dat misschien zelfs betekenen dat het netto energie kost lijkt mij.

Op veel verpakkingen, o.a de vleesvervangers die ik altijd eet, staat als tip dat je hem in de oven moet bereiden voor een slanke bereiding. Ik weet dat dit minder kcal bevat. Maar het voedingscentrum beveelt juist aan om in boter/olie te bakken voor de essentiële vetten en vitamines die het bevat. Die loop je bij de bereiding in de oven dus mis. Dit is dus erg tegenstrijdig.

er wordt beweerd dat vocht in potten bonen e.d kankerverwekkend zou zijn als dat meegekookt word nu vraag ik me af hoe het dan zit met de bonen of welke groente dan ook want die zit al veel langer in dat vocht
ik had de gewoonte om de hele inhoud op te warmen en te nuttigen