Voedingsmiddelen

Ik heb al tijd behoorlijk last van acne. Ik hield mijzelf een lange tijd voor dat het komt door mijn voeding en ben mezelf daardoor gaan uithongeren. Ik at niks meer waar ook maar een klein beetje suiker of vet in zit. Hierdoor ben ik flink afgevallen en heb ik nu ondergewicht. Door dit ondergewicht zit ik niet lekker in mijn vel en heb ik weinig energie. Het probleem is echter dat ik bang ben dat als ik weer wat meer ga eten dat mijn acne weer verergert. Daarom vraag ik mij af wat voor een dieet of iets dergelijks ik kan volgens om weer wat aan te sterken en een paar kilo aan te komen, zonder dat ik mijn acne weer veel erger wordt.

Ik vroeg mij af waarom kokosolie (wat tegenwoordig heel populair is om er mee te bakken) de naam 'olie' krijgt terwijl het niet vloeibaar is in kamertemperatuur???

Het zou toch 'kokosboter' of iets dergelijks moeten noemen?

Of ben ik fout?

Er zijn mensen die rauw gemalen granen mengen met koude melk en dan opdrinken (ik wist dat niet) maar ik herinner mij van vroeger dat dit niet gezond is omdat rauwe granen ziekteverwerkkers bevatten, klopt dat?

Kan iemand dit bevestigen met een wetenschappelijk onderbouwd artikel?

Thanks in advance

Ik maak mij hele erge zorgen over het eetgedrag van mijn vriendin. ze wil maar afvallen en afvallen. ze is 17 jaar en 1.60 m lang en ze weegt 45 kilo. het liefst eet ze niks. ik heb haar ook meerdere keren betrapt dat ze haar eten aan het uitspugen was. ze heeft ook helemaal geen honger meer. is dit al anorexia?

Ik heb onwijze trek nu. En heb een bak met aardbeienyoghurt voor me staan (kant en klaar uit supermarkt). Kan zo de hele bak met 1 kilo leegeten.

Zit 150 gram aan suiker in (voor 1 kilo), nu heb ik weinig besef van de gevolgen. Hoe schadelijk zou zo'n inname aan suiker zijn?