Voedingsmiddelen

HIj wil dit in navolging van serious request..ik ben het er niet mee eens, huisarts is dicht, vervangende arts vindt het geen spoed dus ik krijg geen antwoord op mijn vragen. Ipv het gelijk verbieden (het is een puber en gaat dus uit zijn stekker bij het woord nee) wil ik graag weten hoeveel kwaad het kan of juist niet

En dat dan bijna echt elke dag dus.


(Ik hou me zo goed mogelijk aan een lijst van de diëtiste omdat ik aan moet komen,maar ik vraag het liever niet aan haar om gezeur te voorkomen)

de meest gezondste optie voor het lichaam graag

Toegevoegd na 10 uur:
mensen de verhoudingen weet ik zelf al, ik vraag me af wat het minst schadelijk kan zijn om dagelijks te consumeren, tofu of eieren.
en tot welke hoeveelheden dat dan verantwoord is.

Ik heb een 2 jaar geleden het 'weet hoe je eet' dieet gevolgd. Hierdoor ben ik veel afgevallen maar ik ben helaas na een zwangerschap weer aangekomen. Nu wil ik het dieet weer gaan volgen maar herinner mij dat de producten van Nutrilite heel duur zijn. Is er iemand die hetzelfde dieet volgt maar goedkopere supplementen gebruikt? Zo ja, welke? En werkt dit? Het gaat om vezeltabletten, eiwitpoeder, mineraal, vitamine- en fytovoedingsstoffentabletten. Ik hoor het graag! :)