Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Het gaat eigenlijk om waar de minste vetten/kcal inzitten. De jus word gemaakt met water.
De maximum hoeveelheid verzadigd vet per dag voor een vrouw is 24 gram. Hier kom ik echter lang niet aan, maar ik ben ´bang´ voor verzadigd vet. Ik probeer zo min mogelijk verzadigd vet binnen te krijgen, dus eet geen vette kaas, geen koeken met veel verzadigd vet, geen vlees, alleen magere zuivelproducten, bak niet in boter of olie etc.
Wat ik me eigenlijk afvroeg is verzadigd vet altijd slecht en moet je proberen om er zo min mogelijk van binnen te krijgen, of mag je ook gerust aan die 24 gr verzadigd vet per dag komen?
Ik ben van 126,4 kg naar 112,6 kg gegaan in 2 weken tijd. Ik ben heb zelfs meer gegeten en heb daarbij niet aan bewegen gedaan. Nu is mijn vraag waar kan dit aan liggen en is dit wel gezond?
Toegevoegd na 13 minuten:
Ik heb een rubberen beugel gekocht van ebay voor het knarsen (knarsbeugel). Nu heb ik die beugel al een tijdje en begint het te slijten, kleine stukjes rubber bijt ik eraf omdat ik zo hard aan het knarsen ben. Op de beugel is ook slijtage te zien doordat ik aan het knarsen ben.
Nu vroeg ik mij af of deze kleine stukjes rubber schadelijk voor mijn gezondheid kunnen zijn. Ze gaan namelijk nergens naartoe, dus ik neem aan dat ik ze doorslik in mijn slaap.
Beste mensen,
weet iemand soms waar ik broccoli kiemen kan kopen???
Ik vind het namelijk nergens :S
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing