Voedingsmiddelen

Klopt het dat vegetarieers en veganisten eerder dood gaan omdat ze geen vlees eten en dat ze daaromheel ongezond leven

Hallo,

ik eet dagelijks kiwi, ananas, banaan enzovoort, als ik ze puur opeet dan heb ik minder tot geen keelpijn, maar als ik er sap van maak in de blender en wanneer ik het opdrink dan heb ik vaak irritatie en pijn in mijn keel, hoe komt dat? :S

Ze kan nu lang niet alles meer eten. Iig voorlopig niet. Nu ben ik niet aleen op zoek naar een lijst met spullen die ze wel mag eten, maar ook recepten. Heeft iemand ideeën? Bij voorbaat dank.

Het liefst met zo normaal mogelijke producten. ( niet te duur en zo goed mogelijk te combineren met de rest van de gezinsleden.) Ze hebben het ook over recovery drinks. Is dit ook te vervangen met normale producten? (zelf te maken? )

Ik woog altijd rond de 65 kg maar heb nu een grotere cupmaat gekregen. Wat betekent dat ik wellicht niet meer moet streven naar dit gewicht om even slank te zijn dan vroeger, vermits mijn borsten groter geworden zijn.
Het is wel raar :ik heb nog al rond de 70 gewogen en toen bleef mn cupmaat hetzelfde, maar nu dus niet.
Hoeveel zou het ongeveer kunnen schelen, dus naar welk gewicht zou ik nu moeten streven om even slank te zijn dan toen ik 65 kg woog?