Voedingsmiddelen

Wat voor eten is het beste als je warm wilt blijven.
Dus als er bijvoorbeeld deuren openstaat harde wind en je wilt warm blijven.
Iemand idee? Alvast bedankt!

Al prop ik me vol met gezond voer, toch blijft de gedachte aan chocola soms wel een week hangen (non-stop) en dan ga ik in godsnaam maar naar de winkel en vreet een doos bonbons leeg, met het bijbehorende rotgevoel erna. Wat kan ik nog meer doen, behalve therapie?

Uiteindelijk eet je hetzelfde alleen is de bereiding net even wat anders..
Spreek niet alleen uit eigen ervaring, ken veel mensen die dit ook zo ervaren..

Toegevoegd na 39 seconden:
*een

Het is zo'n drankje dat je in het ziekenhuis krijgt na een operatie of als je erg ziek bent. Het is volgens mij gewoon voedingssupplement. Maar we kregen een aantal dozen en ik vindt de chocolade smaak wel lekker dus drink ik het twee keer per dag. Ik vroeg me alleen af of er wel gezond is.

Alvast bedankt!

Ik ben 22 jaar weeg 87 kilo met lengte van 1.86. Ik zelf vind dat ik aantal kilootjes teveel weg want als jongen lovehandles hebben kan gewoon niet. Haha.. Maarja ik ben nu 2 weken bezig om af te vallen door niet te snoepen 3x normaal te eten(ochtend middag avond)! Als ontbijt eet ik stevige meergranen brood met smeerpaté zowel als in de lunch ochtend 2 plakken lunch 1. En avond kip met aardappel en salade of tonijnsalade met tonijn uit water bijv. Voorderest sport ik elke keer al wordt ik wakker doe ik cardio training loop ik een half uur op weg naar werk toe en drink ik alleen water. Mijn vraag luidt dus als volgt is dit een gezonde manier om af te vallen?

Dankjewel alvast.

Aleks,

Toegevoegd na 7 minuten:
Ik ben nu trouwens bezig maar van 1 juli t/m 15 juli ga ik met kennis naar italie. We hebben daar prive zwembad mijn vraag komt er nog bij als ik wil blijven afvallen op deze manier en ik zou er nog bij zwemmen ook zou ik dan nog iets van pizza kunnen eten of is dat te ongezond?