Voedingsmiddelen

Ik weet dat geharde plantaardige vetten niet gezond zijn vanwege de transvetten, maar ik hoor wel vaker dat er een uitzondering zou zijn voor palmvet en kokosvet, omdat die van nature al hard zouden zijn. Klopt dit?

Ik heb nl. op mijn pot pindakaas gehard plantaardig vet met tussenhaakjes "palm" staan. Ik vond dit nogal vaag, aangezien dit dan toch niet gehard zou moeten worden maar gewoon "hard zijn". Google levert me nogal onduidelijke antwoorden op..

Sinds een tijdje (november 2011 om precies te zijn) heb ik last van iets waar ik eigenlijk nooit eerder last van heb gehad. Ik merk namelijk dat als ik iets met vrienden ga doen (bijvoorbeeld uit eten ga), mijn eetlust compleet verdwijnt. Ik moet dan vaak al kokhalzen als ik eten voor me zie. Een paar weken terug was ik een week op vakantie met vrienden en toen had ik 's ochtends om elf uur nog steeds geen honger, ik kreeg zelfs amper een croissantje naar binnen. Dit terwijl ik op een normale dag om 9 uur 's ochtends drie boterhammen naar binnen werk. Na die week was m'n eetlust ineens weer terug. Een ander voorbeeld is vorige week. Ik ging met wat mensen lunchen bij de Subway en ik had voordat ik daar heen ging honger. Toen we eenmaal de Subway binnen liepen was mijn eetlust ineens weg. Toen we klaar waren met eten en wegliepen kreeg ik ineens weer honger. Het is echt heel vreemd, ik heb hier nooit eerder last van gehad. Weet iemand wat ik hier aan kan doen? Het is echt heel irritant dat ik steeds etentjes en dergelijken moet afzeggen omdat ik anders niks naar binnen krijg.

Zit erover te denken om hieraan mee te doen.Dmv mijn bloedwaardes kan men een speciaal eetprogramma voor mij maken waardoor ik kan afvallen en mn gezondheid kan verbeteren.

Toegevoegd na 1 dag:
http://www.metabolic-balance.com/nl/desktopdefault.aspx/tabid-860/

vroeger als kind vooral nadat ik asterix en obelix gekeken/gelezen had. vond ik het leuk om allerlei dranken die in vond in de koelkast bijeen te gieten en op te drinken 't smaak goor maar mag ik zoiets wel doen?
kan ik niet ziek worden ervan
(met dranken worden frisdranken ,sapdranken bedoelt geen afwas middelen ofzo)

Heb gelezen dat een buikje slecht is voor ziektes zoals diabetes 2 . Het is moeilijk om ervan af te komen; het lijkt wel of je overal afvalt maar niet daar. Nu las ik ergens dat grapefruit en citroensap de vetcellen minderen. Vetcellen verzadigen zich nog wel maar dan zijn het er minder. Zou elke dag een grapefruit die plaatselijke vetcellen verminderen en hoe zit dat dan met grapefruitsap?
Ervaringen met het thema (positief/negatief) zijn welkom.