Voedingsmiddelen

Ik merk dat ik misschien wel verslaafd ben aan cola, elke x als ik in de supermarkt kom kan ik het niet laten, zijn er misschien andere alternatieven? wel iets wat een beetje hetzelfde is, dus geen sap of zo.

Ik heb een tijdje gerookt, aantal maanden, maar kon makkelijk ermee stoppen! Maar met cola lukt dat niet, ik drink het sinds jongs of aan en ook veel en kan het niet laten...

Je kunt in de winkel van die potjes kopen met stoofvlees erin. Deze potjes zijn heel lang houdbaar en hoeft niet in de koelkast bewaard te worden. Dit kan toch niet gezond meer zijn? En bijvoorbeeld pastasaus met vlees erin, vlees hoort in de koelkast en binnen een paar dagen te worden opgegeten. Wat gooien ze erdoorheen waardoor het zolang houdbaar is? Is dit nog gezond?

kan inname van extra calcium hier in bijdragen zodat een harde stoelgang hier het gevolg van is geworden ?

Toegevoegd na 32 seconden:
heb hier reeds en ganse periode last mee

Ik ben op zoek naar een goede ochtend maaltijd zonder daarbij veel koolhydraten te gebruiken.