wie heeft ervaring met drie dagen dieeet

Drie dagen dieet? Wat moet ik me daar in vredesnaam bij voorstellen? Wat voor dieet het ook is en wat je ook moet doen, een dieet van drie dagen bestaat niet. Of je moet bedoelen: de ene dag eet je 'normaal' en de andere dag volg je de regels van een bepaald dieet.

voor mij is het 't meest ideale 'dieet'
Maandag dinsdag en woensdag houd ik me aan de letter van het dieet en dan op donderdag kan alles weer gewoon Super ik ben er 8 kg. mee afgevallen in een paar maanden tijd. Nu houd ik me nog steeds een beetje aan het advies de 1e 3 dagen van de week maar ik hoef niet meer echt af te vallen.

Als voedingstherapeute ken ik het 3 dagen dieet van de Hartstichting. Ook bestaat er het 7 dagen durende koolsoepdieet. Het dieet van de hartstichting herhaalt zich echter iedere week.