Japanse mix: hoe veel en hoe vaak?

Ik vind Japanse mix best wel lekker, en ik neem ongeveer 3 keer in de week wel een schaaltje. Is dit gezond? Veel mensen op het internet zeggen van niet, en ik ben nu juist bezig met afvallen. Moet ik dan stoppen met het eten van deze zoutjes?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Japanse mix bestaat voor 75% uit geraffineerde koolhydraten, met name wit rijstmeel en suiker ze bevatten bijna geen vet. Het is dus best gezond, als je het maar in proporties doet. Op deze site staat dat een handje Japanse nootjes per dag gezond is. http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/29713-tips-voor-lekkere-en-gezonde-tussendoortjes.html Toegevoegd na 1 minuut: doet = eet

Japanse mix is een goed hartig dussendoortje, ik weet niet hoegroot je schaaltje is en op welke tijdstip je deze eet, maar een handje japanse mix is een goed tussendoortje!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100