Mijn vraag is: hoe kom ik van mijn enorme bierbuik af?

Ik geef toe; ik ben een enorme bier verslaafde. Ik ben 43 jaar en drink zeker al 30 jaar bier, de laatste 5 jaar zeker dagelijks. Ik begin me nu alleen steeds meer te schamen voor mijn omvang: ik heb een normaal/gespierde postuur, maar dan met een enorm opgezette buik, lijk wel zwanger van een drieling. Hoe kom ik hier vanaf?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stoppen met drinken en in de plaats daarvan veel bewegen en of fitness

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100