Eten & Drinken

Ik wil al een tijdje buikspier oefeningen doen omdat ik zelf vind dat ik veel buikvet heb. Mijn BMI is wel goed maar mijn buik is gewoon te dik. Ik kan niet naar de sportschool of een dieet gaan doen omdat ik daar nog te jong voor ben vinden mijn ouders.
Weet iemand raad?

Zo ja hoe serveer je dat dan? Schep je die compote gewoon uit de pot bij de biefstuk of verwarm je die mee in de koekenpan?

Heb het nog nergens kunnen vinden.

Toegevoegd na 9 minuten:
Dus er mag geen suiker inzitten, maar óók geen zoetstoffen.

Beste mensen,

Ik ben een drielaags chocoladetaart aan het maken. Helaas zijn de cakes aan de bovenkant hard en plakkerig? Heeft dit met temperatuur van de oven te maken of teveel suiker? O.i.d.

Dit is gelukkig een oefentaart met kerst hoop ik de perfecte taart te hebben.

Alvast bedankt.