Eten & Drinken

Ik ben al een tijdje bezig met fitnessen en om die reden moet ik elke dag een x aantal calorieën per dag binnen krijgen voor het beste resultaat.

Nou lukt het me niet elke dag om precies het aantal calorieën te halen door dat ik niet elke dag bijvoorbeeld hetzelfde eet.

Stel voor dat ik bijvoorbeeld 2500 moet hebben en die dag 2000 heb gehaald, kan ik dat dan de volgende dag inhalen door 3000 te eten bijvoorbeeld? Want mij lijkt het niet dat je lichaam weet welke dag het is..

Waarom heeft Nederland geen Taco Bell ? KFC Mac Donald burger king Subway noem maar op die hebben we wel maar Taco Bell niet ?

'Is "Maca High Energy Poeder" van de Albert Heijn, hetzelfde als energie drank?'

Dat Maca spul geeft evenveel energie als een blikje energy. Maar mijn vraag is; "Wordt ik na een tijdje erg moe, zoals bij de energie drank?"

Hoeveel procent methanol bevatten dranken zoals whiskey.