Eten & Drinken

Eetbare zoetstoffen graag

Ik eet sinds de afgelopen week ongeveer een kwart komkommer per dag en merkte de laatste tijd dat ik veel en gauw het zweten was. Toen ging ik op internet kijken en kwam er achter dat het vochtafdrijvend is? Mijn huid is al dun droog en gevoelig met enkel wat kleine puistjes.

Mijn man drinkt tegenwoordig i.p.v. frisdranken eigenlijk alleen nog maar flesjes spa rood (maar dan die van aldi).

Nu word er tegen hem gezegd dat dit heel slecht is, en dat er heel veel zout in zit en dat de koolzuur ook slecht is.

Ik kan nergens vinden of dit verhaal klopt, wie weet meer?

Ik maak dagelijks shake en smoothies voor en na het trainen,
Ik gebruik dan altijd vers fruit, appel, kiwi, manderijn, banaan, meloen etc etc
Is het eten van de pitten en pitjes van appels en manderijnen giftig?
En zijn combinaties van bepaalde fruit soorten bij elkaar giftig of slecht voor je?