Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Kan ik de lunch vervangen voor fruit?

Ik wil een paar kilo afvallen en wat gezonder gaan eten. S'morgens ontbijt ik (3 bruine broodjes met kaas of vleeswaren) en s'middags eet ik meestel 4 bruine broodjes. Nu wil ik de lunch volledig vervangen door alleen maar fruit te eten. Is dat gezond of krijg ik dan te weinig binnen en zal ik flauwtjes worden en krijg ik te weinig binnen. Of moet ik gewoon minder brood eten en fruit ernaast eten. Wat kan ik het best doen?

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing