Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Ik probeer aan te komen maar lukt niet, wat kan ik het best doen?

Ik wil graag breder worden en gaan kracht trainen maar wil graag eerst aankomen. Ben nu 1.78 en 64 kg, 17 jaar en mijn lichaamsbouw is redelijk gespierd maar smal.
Mijn dieet bestaat uit
Ochtend: 3 tot 6 boterhammen (ham, hagelslag) volle melk
School: 4 boterhammen
Thuis: 3 tot 6 boterhammen en of noodles
Voor het trainen/werken volle bord warm
Na trainen/werken volle bord warm.
Maakt niet uit hoeveel ik eet ik kom niet aan.

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing