Eten & Drinken

welke chocolade is het allerslechtste om te eten? ik denk zelf dat je van de Bon Bon Block vanwege 535 cal per 100 gram en de vulling ect smaak het dikst van word.. en van de Pralines Bon Bons denk ik dat je het minst dik van word vanwege dat daar minder suiker inzit en 391 cal per 100 gram maar... weten jullie nog slechter en of minder slecht chocolade.. graag zie ik info hieronder

Ik heb wisselende verhalen gehoord over filet americain. Ik eet het voornamelijk als 'gezonde' snack

Voor een zeker recept moet ik chilivlokken gebruiken. Ik ken het eigenlijk niet. Wat zijn het en waar kan ik ze kopen?

ik heb last van enorme eetbuien. ik heb dan van te voren in mijn hoofd: nee, ik ga vanavond niets nemen, omdat ik er dan later weer spijt van krijg, maar als ik dan iets in de kast zie staan pak ik het toch en blijf ik maar door eten. vooral ongezonde dingen zoals koek of snoep of chips.
ik probeer in mijn hoofd te houden van: nee, niet pakken.
maar als ik het zie staan dan denk ik: dat is toch wel heel erg lekker, en dan begin ik toch weer te eten. ik weet niet hoe ik mezelf in de hand kan houden.

iemand tips hoe ik mezelf in bedwang kan houden en hoe ik dat laagje vet weg kan krijgen?

want ik begin nu toch wel een buikje te krijgen, en ik voel me altijd zo rot nadat ik weer zoveel heb lopen eten.

Toegevoegd na 5 minuten:
ik krijg als antwoord: zorg ervoor dat het niet in de kast staat. het probleem is dat dat er wel altijd instaat, omdat mijn ouders het kopen, en ik heb een broertje die het natuurlijk wel wil eten. ik kan niet tegen mijn ouders zeggen: willen jullie geen chips etc. meer in huis halen?
want dat zou oneerlijk zijn voor mijn broertje.