Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.
Wel voldoende vocht/ water binnekrijgt.
Ik weet wel hoe je ze moet maken, ingieten en uitgieten, vullen, maar dan? Je hebt dan aan de open kant nog geen bodem. Ik zit zelf te denken aan om het vormpje dan niet helemaal vol te doen met vulling waardoor er wat ruimte omheen en erboven is, en dat later weer bijgieten tot het wat boven de vulling uit komt. Maar hecht dit dan wel aan de rand van het eerste wat ik heb gegoten of moet ik dit dan nog ergens mee instrijken?
Wat feitjes:
Geen sport of extra beweging, enige beweging is huishouden (ene dag matig, andere dag intensief)
Begin gewicht circa: 75 kg.
Hierbij eet je gezond en weinig.
Ongeveer dit:
Ontbijt:
1 cracker met halva jam
Lunch:
2 crackers met halva jam
Avondeten:
circa 2 grote eetlepels groenten
1 stuk mager vlees
bakje magere yoghurt
geen tussendoortjes.
Dranken: thee en water.
Vraag is dus, als je dit doet, hoeveel kg val je dan circa per maand af???
Toegevoegd na 8 minuten:
Ik vraag geen mening (dus niet zoals: is te weinig, je gaat zo dood, etc etc etc) ik vraag feiten, hoeveel val je af als je dit doet.
je hebt hier niet te maken met kooknat wat je weg schut
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing