Eten & Drinken

Dit werd gister gezegd bij Topchef (RTL 5). Zorgt dit voor aantasting van de anti-aanbaklaag?

Dus melk apart opschuimen en daarna toevoegen aan de koffie. Of zou dit absoluut niet smaken?

Toegevoegd na 6 dagen:
Met gewoon gezond eten is nog niemand afgevallen ,want je kan met gezond eten ook te veel calorieen binnenkrijgen . Ik heb een verbruik van 2000 kal ,en als ik dat opeet kom ik niet bij of val ik niet af ,maar eet ik daar nog dagelijks een appel en een peer bij ,dan zal ik op termijn bijkomen . Vandaar de vraag om die 2 fruitdagen in te lassen ,maar ik zou evengoed 2 eiwitdagen kunnen inlassen ,en bij het ene zowel als het andere ,zal ik gezond blijven want als je 5 dagen gevarieerd en afwisselend eet heb je geen tekorten ,je zou zelfs zonder schade 2 vastendagen kunnen inlassen ,met alleen maar water en koffie drinken in voldoende mate ! dus begrijp ik de antwoorden tot nu toe niet ,ze waren geen antwoord op de vraag !

Ik ben bezig om af te vallen, maar niet dmv diëten maar letten op mijn eetgewoonte en meer beweging.
Nu zou ik ook graag een balansdag willen hierin.
Wie weet wat dit inhoudt en voorbeelden graag over hoe/wat/wanneer/hoeveel?
Alvast bedankt

Is een Hema rookworst, rund of varken?