Gezondheid

Ik ben 24 jaar, heb een erg drukke studie, feest er nogal eens op los maar ben nog nooit depressief geweest. Dit zit ook niet in de familie. Wel heb ik sinds een jaar was last van lichte paniekaanvalletjes. Daarvoor ben ik in therapie. Nu sinds een maand voel ik me echter al wat down, maar soms ook weer dagen niet. Echter afgelopen zaterdag heb ik flink gefeest (25 a 30 bier gedronken, coke en speed gesnoven). Wegens flinke drukte met mijn studie heb ik maandag en dinsdag hard gestudeerd met veel koffie. Ook heb ik veel gesport deze dagen. Echter sinds dinsdag avond voelde ik mij ineens flink neerslachtig. Nu ben ik iedere dag ontzettend moe, en wordt ik ook moe wakker. Ik kom tot niks en voel me best wel neerslachtig. Ik slaap erg lang ook. Is dit oververmoeidheid of een depressie? Iemand tips of ervaringen?

Ivm onregelmatig leven/eten ivm werk heeft de huisarts mij aangeraden om een hooggedoseerd voedingssupplement te nemen. Hij heeft mij Solgar Omnium aangeraden. 2x daags. Deze heb ik inmiddels gekocht.
Hij zegt 2 a 3 maanden alles opkrikken en dan overgaan op een ander supplement indien nodig.

Nu lees ik op de bijsluiter dat er 50 mg vitamine b6 in zit.
Ik lees op diverse sites dat 25 mg de bovengrens is van b6.
Voor EU regelgeving.
Maar ik lees ook weer dat amerikaans onderzoek heel wat anders zegt en ook diverse sites.

http://forum-fok.digidip.net/visit?url=https%3A%2F%2Fwww.vitaminstore.nl%2Fcollectie%2FVitamine-B6&ppref=http%3A%2F%2Fforum.fok.nl%2Fuser%2Factive%2F441862

http://nl.wikipedia.org/wiki/Vitamine_B6

http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?cod=517&id=519&page=9

Mijn Frans docent heeft tegen mij gezegd dat als ik voor het aankomende proefwerk geen voldoende haal krijg ik Frans werk mee naar huis om te maken in de vakantie maar mag dat eigenlijk wel. Ik laat het vak volgend jaar toch vallen.
Please antwoord snel ik heb het proefwerk volgende week al

ik heb een kennis die continu in het niets zit te kauwen. wat heeft zei of zijn het symptomen van een ziekte?

Even buiten beschouwing gelaten of homeopathie hooguit een placebo is of niet, vraag ik me af of de benadering om te genezen berusten op dezelfde soort grondslagen als bij vaccinatie?