Gezondheid

want een vaccin word toch zo gemaakt door (in het geval van het covid-19) de stekeltjes van het virus weg te halen en daardoor heeft ie geen eiwit meer. Dus dan kan die ook niet aanvallen. Maar dan vraag ik me af dan begrijp ik dat je 1 vaccin kan maken maar een virus vermenigvuldigt. Dus dan heeft die vermenigvuldiging toch wel weer die stekels? of is vermenigvuldigen letterlijk kopieren.
mvg

Ik wil 100% niet aankomen, en niet depressief worden. Ik ben nu op een goed gewicht en wil echt echt echt niet aankomen (grootste nachtmerrie)

Ik heb ergens gelezen dat je je bekkenbodemspier kan trainen als je te snel klaarkomt?
Dus mijn penis aanspannen voor 5-10 seconden en weer loslaten, maar dan achterelkaar.
Als je dit dus 2-3 maanden doet kan je je ejaculatie als de ware '' besturen '' .

Namelijk ik ben afgelopen half jaar super erg op mijn voeding gaan letten. Ik eet nauwelijks snoep, chips en chocolade en dat bevalt me erg goed. De reden was ook zodat ik me nog fitter ging voelen tijdens trainingen en dat is ook zeker zo. Nu merkte ik wel het afgelopen half jaar dat ik steeds minder ongesteld werd. Ik heb sowieso niet echt veel last van mijn ongesteldheid maar het ging van 4 dagen naar 3 dagen naar 1,5 maand terug nog maar 1 dag. Is dit een aanwijzing op dat ik misschien mijn ongesteldheid ben verloren? Kan iemand mij misschien duidelijk uitleggen of dus deze vermindering in hoeveelheid dagen ongesteldheid ook al aangeeft of het is verdwenen. Verder heb ik het veel sneller koud gekregen en ben ik door het gezonde eten ook wat afgevallen (ongeveer 4 a 5 kilo). Verder train ik 2 x in de week fitness/hardlopen en 4x hockeytraining

Waarom knakken mijn beide enkels alleen tijdens het traplopen?