Gezondheid

Soms lig ik in m'n bed 2 uur lang met m'n ogen dicht maar wel nog wakker...
Ik had hier een vraag over.. Krijg je even veel rust als je in je bed ligt maar nog niet meteen slaapt en dan bijvoorbeeld 7uur effectief slaapt en daarbovenop nog 2uur van "rust" waar je nog wakker bent.
Heb je dan even veel rust dan als je bijvoorbeeld 9uur geslapen hebt en dus direct in slaap kon vallen?

M.a.w. herstelt je lichaam zich al als je in je bed ligt maar nog niet slaapt? Dus gewoon met je ogen toe wakker ligt?

Ik hèb sinds het nieuwe jaar 2015 een piep in mijn oor door vuurwerk de piep is 2 op de schaal van 10 erg maar ik vraag me af word dat erger.met slapen hoor ik het in het begin best wel maar later trekt het zowat helemaal weg geen idee hoe dit kan.ik slaap gewoon heel goed dus dat is niet het probleem.maar word het erger of gaat het misschien weg.

Toegevoegd na 18 uur:
Kan ik door tinnitus doof worden als ik geen harde geluiden opzoek

Ik ken iemand die al jaren Thyrax tabl. slikt en het nou niet meer hoeft. Ik was in de veronderstelling dat als je een schildklier aandoening hebt je altijd medicijnen moest blijven gebruiken.

"Hier is een goede reden om wat vaker je favoriete nummers af te spelen op je iPod of cd-speler. Muziek waar je vrolijk van wordt heeft namelijk een gezonde uitwerking op je bloedvaten, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Maryland in Baltimore.
Zij lieten proefpersonen luisteren naar de muziek die deze zelf hadden uitgekozen en die hen in een opgewekte stemming bracht. Wat bleek? Het weefsel aan de binnenkant van hun bloedvaten, het zogenoemde endothelium, zette met 26 procent uit waardoor hun bloed beter door kon stromen. Deze gezonde reactie kwam overeen met wat dezelfde onderzoekers al hadden gezien bij lachen - hoe gemakkelijk en leuk kan preventie van hart- en vaatziekten zijn.
Maar let wel op welke cd je opzet of op welk concert je belandt. Wanneer de proefpersonen luisterden naar muziek die zij als stressvol ervoeren, vernauwden hun bloedvaten juist met 6 procent."
Bron: http://www.leeftijdlozeschoonheid.nl/nieuwsbericht/Lekker-swingende-muziek-goed-voor-je-hart-N129.php

Het is dus duidelijk dat muziek je bloedvaten verwijdt, maar wij vragen ons dus af hoe dat nou precies in zijn werk gaat. Het biologische proces erachter. Kan iemand ons helpen?