20 kilo afvallen in 5 maanden, kan het?
Ik ben 20 jaar en 1.66 lang. Alleen ik weeg 86 kilo. Ik eet niet buitensporig raar, maar dit gewicht is heel langzaam gegroeid. Af en toe iets lekkers gun ik mijzelf, maar ik zit niet elke dag te vreten. Voor mijn 21ste wil ik graag een S passen. Ik ga vanaf september elke week 1x squashen, 1x zwemmen en 1x aquarobics doen en 1500 calorieen consumeren, (800 minder dan normaal). Zou het zo kunnen? Ik wil dit heel graag.