Gezondheid

Ik kom niet in de zon vanwege een melanoom ooit (hoeft niet meer voor mij), ben 51 jaar en slik nu laagste dosering van Orthica (d-10). Kan ik dit zomaar verhogen? HA vond het niet nodig om bloed te prikken hiervoor, gebruikte een tabel. Ik heb licht verminderde nierfunctie. En loop ik, als ik het niet ga gebruiken, meer kans op botontkalking?

Ik meen me te herinneren dat ik beter niet kan lezen in bed. Net als niet werken/studeren vlak voor bedtijd of tv-kijken en computeren.
Maar brengt het niet ook mijn hoofd tot rust als ik, na een dag werken/studeren en 's avonds nog even computeren/tv-kijken om nog even te gaan liggen lezen in bed?

Mijn vriendin wordt graag gemasseerd, gewoon ter ontspanning. Ik geef mijn vriendin graag een massage. Echter, soms worden we beide opgewonden. Nu vraag ik mij af of de massage olie, die ik dan dus overal op mijn handen heb, misschien niet goed is voor de intieme delen van mij vriendin. Ik gebruik normale massage olie, en af en toe eentje die stimulerend werkt. Moet ik hier mee op passen, en kan ik beter speciale olie gebruiken? Of maakt dit niet uit, en kunnen we gewoon van elkaar genieten, zonder ons daar zorgen over te maken.

None