Gezondheid

Dit jaar ben ik gestopt met school sinds vorige jaar mei. Ik zit vaak thuis en kom vaak mezelf tegen. Het valt met lastig met vragen zoals ben ik wie ik hoor te zijn? Is dit alles? Wordt ik volwassen of blijf ik mezelf? Ik wordt gek door dit. Nu ben ik weer begonnen met werken het is afgenomen omdat ik minder tijd dus met mezelf doorbreng. Opgelost is het zeker niet ik ben bang als ik volgend jaar weer het leven oppak zoals ik hiervoor heb gedaan. Dat dit probleem weer komt aankloppen en dat ik er weer geen antwoord op heb. Dingen die ik 'vroeger' heel erg waardeerde zoals sex en daarna wegwezen is voorbij bij mij. Ik zoek nu naar intimiteit en langere relaties. Heb ik heel vroeg een midlife crisis of begin ik met tegenzin volwassen te worden. En wat kan ik eraan doen om er goed mee om te gaan

Elk jaar in de winter en de helft van de herfst schiet ik in een depressie. Ik heb geen zin in vrienden. Ik blijf thuis wil geen contact met mensen en voel me ontzettend 'down'. Zit meestal dan thuis na te denken wat ik met mijn leven moet doen en ik wordt heel erg introvert. Ik kan ook zomaar aggressief worden en ik vind het gewoon een kut periode, graag wil ik net zo vrolijk overkomen als in de zomer als ik mijzelf 100% op me gemak voel en graag mensen zie. Maar dat kan ik niet in de wintermaanden. Ik blijf chagrijnig en ik kan dat niet veranderen. Wat kan ik doen om voortaan dit te kunnen voorkomen en het hele jaar door vrolijk te blijven.

Ik heb van origine een colombiaanse temperament, druk, gezellig en gevoelig. Op een of andere manier kan ik mijn temperament niet meer uiten. Ik had het vroeger veel toen ik nog veel met de Colombiaanse familie omging. Het is nu weg want ik ga niet meer met Colombianen om. Ik denk dat het onnodig zal moeten zijn om met Colombianen om te gaan om het weer te krijgen, want het hoort een gedeelte van mij te zijn. Ik moet wel zeggen dat ik in mijn jeugd veel gekwetst en gepest ben en hierdoor moeite heb om mijn emoties uberhaupt te kunnen uiten. In mijn stem en mimiek ( gezicht lichaamstaal) Wat moet ik doen om dit te kunnen verbeteren dat ik weer zo temperamentvol als vroeger kan zijn.

Zie foto,
Ik heb het sinds gisteravond.
Het jeukt redelijk

Weet iemand wat het zou kunnen zijn?