Gezondheid

Ik heb alleen tijdens de lente, zomer en herfst erg last van kriebelende/jeukende voeten. In de winter is mijn kamer door openstaande ramen ijskoud, dus mijn voeten ook en dan jeuken ze niet. In de zomer periode slaap ik met koelelementen in bed zodat me voeten niet jeuken en koud blijven. Maar ik wil hier graag een permanente oplossing voor, ik ben al eens bij de huisarts geweest maar die weet het ook niet. Restless legg syndroom heb ik niet. Graag tips of advies!

Ik heb morgen een avondje gepland waarop ik écht niet ongesteld wil worden maar bovenal kan het bij mij zo 3 maanden duren voordat ik weer eens ongesteld wordt (PCOS..) dus heb een nieuwe anticonceptiepil gekregen de Zoely. Heb al sinds januari geen anticonceptiepil gehad dus het wordt weer opbouwen. Kan ik de pil vanavond slikken, ondanks dat ik niet ongesteld ben? We doen het sowieso met condoom erbij, dus dat is het probleem niet. Vorige keer kon het wel maar ik twijfel of het bij deze pil ook kan.

ik zag vanalles op internet van waterpijpen.
maar kun je ook een waterpijp roken
als er alleen water in zit?
en is dat dan schadelijk?

Hoi,
Ik heb zelf pdd nos en het verbaasd mij,dat er zo weinig informatie te vinden is op internet over pdd nos bij volwassenen.
Hoe komt dat?

Ik ben vaak erg onrustig in mijn slaap en word vaak moe wakker. Nu heb ik een app op mijn telefoon die opneemt wanneer er iets te horen is. Ik wist dat ik zo nu en dan wandelde (mijn ouders hebben mij vroeger al vaker de weg gewezen midden in de nacht) maar blijkbaar ben ik 's nachts dus ook een enorme kletskous. Het kletsen gebeurd vaak tussen 1 en 2 's nachts, ik lig rond half 12/12 uur in bed. Soms word ik wakker van mijn eigen geluid of midden in mijn nachtwandeling, dan begint het weer opnieuw (dan ben ik dus een uur later weer volop actief). Ik heb dus het idee dat ik vaak niet eens in diepe slaap geraak? En waarom ben je zo actief aan het begin van je slaap?