Gezondheid

Ik heb de pil nu sowieso 3 maanden achter elkaar doorgeslikt. Normaal doe ik altijd een stopweek na max. 2 maanden. Ik heb nu al bijna 2 weken elke dag beetje bloedverlies en slijm.Een beetje doorbraakbloeding is normaal, maar dit is wel erg lang. Het gaat echt om elke dag een heel kleine beetjes bloed.
Is het normaal om zo lang achter elkaar doorbraakbloedingen te hebben?

Waar het mogelijk mee te maken kan hebben;
- Ik heb sinds ongeveer 3 weken ander eetpatroon (veel gezonder, veel fruitsmoothies, veel organisch/biologisch eten, géén snoep, koekjes, suiker)
- Mijn pil kreeg een nieuwe verpakking; de strip begint nu op maandag ipv. zondag. Ik begon altijd op zondag en doe dat nu ook en eindig de stip dus met de eerste maandag (kan me niet voorstellen dat dit iets uit maakt)

Toegevoegd na 1 minuut:
2 voorbeelden:
als ik op mijn gewicht probeer te letten en er valt iets tegen moet ik gewoon eten. Daarna geef ik altijd op na een eetaanval. Hoe los ik dit op?
Als ik studeer en het lukt niet geef ik altijd op?

Ik heb een moedervlek op mijn kin en zoals de meeste mannen weten is dat al een vervelende plek om goed te scheren. Met deze moedervlek erbij wordt het nog lastiger om goed en glad te scheren en haal ik hem nog wel eens open.

Is er enige kans dat het verwijderen van deze moedervlek vergoed wordt door de verzekeraar? Verzekeraar is overigens TakeCareNow

Ik vraag mij af hoe belangrijk cardio-training is om vet te verbranden?

Is het noodzakelijk om cardio te doen (joggen, lopen,...) om vet te verbranden?

Met andere woorden; we weten allemaal dat cardio wel helpt om vet te verbranden maar welke andere voordelen heb je nog aan cardio-training naast het feit dat je vet verbrand?

Aangezien je in principe door minder te eten ook vet verbrand?

Hoeveel calorieën verbrand je als je 3km loopt op een tempo van 10km/u?