Hoeveel calorieën verbrand je als je 3km loopt op een tempo van 10km/u?

Hoeveel calorieën verbrand je als je 3km loopt op een tempo van 10km/u?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Dat hangt ook van je gewicht af, De vuistregel is 1 kcal per kilometer per kilogram lichaamsgewicht. Dus iemand van 100 kg verbruikt bij 3 km hardlopen ongeveer 300 kcal.

Bronnen:
http://www.runinfo.nl/energieverbruik.htm

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100