Gezondheid

Overigens doe ik nu niet aan sport en let ik niet zo goed op wat ik allemaal eet :$ Ik wil best sporten zoals hardlopen o.i.d heb 2 avonden in de week beschikbaar om een activiteit te doen. Iemand tips welke het best werken om voor de zomervakantie 5kg af te vallen?

Kun je een gaatje in je kies voelen? Zo ja, hoe voelt dat?

Toegevoegd na 28 minuten:
Ik heb geen pijn. Maar het voelt wel aan mijn kies dat er een scheurtje/afgebroken randje aan zit. Ik bedoel LETTERLIJK voelen. Is dit een gaatje? Ik poets mijn tanden 2 à 3 x per dag en ga 2 x op controle per jaar bij de tandarts.

Er is af en toe wel een kleine tinteling (echt geen pijn ) als ik wat heel zoets eet of soms iets heel kouds.

Omdat ik toch al niet zo'n voorstander ben van kunstmatige producten en omdat ik ontdekte dat het slijm van de okra een buitengewoon goed glijmiddel is vroeg ik me af of ik dat ook kan gebruiken?

Toegevoegd na 13 minuten:
In Amsterdam, waar ik woon, kan men het op elke markt kopen.

Mijn zusje beweert dat je buik dikker/groter word als je buikspieroefeningen doet. In mijn ogen word je buik juist platter en strakker. Haar bewering is dat een dietiste dat ooit tegen haar heeft gezegd en dat je spieren heel erg groot en dik zijn dus dat 'duwt' je buik naar voren. Ik wil graag een strakke buik, maar weet nu niet zo goed wat ik moet geloven.

Ik heb eind 2011 ampullen Flixonase gekregen ivm neusverstopping van de KNO-arts, dit moest ik maar eens een aantal weken "proberen".

Zo'n anderhalve maand geleden (maanden na het stoppen met Flixonase) heb ik voor allergische reacties een Fluticasonpropionaat neusspray gekregen.

Hierbij merkte de KNO-arts op dat deze spray hetzelfde is als de ampullen Flixonase die ik eerder had.

Is dit werkelijk zo? Ik kan niet echt iets vinden op internet wat dit bevestigd..

(Ik weet dat ik gewoon de dokter kan bellen met deze vraag, maar ik dacht ik vraag het eerst even hier).

Toegevoegd na 56 seconden:
De KNO-arts had in dit geval geen neusverstopping, maar ik... :D