Behalve hoogsensitief zijn kan het ook zijn dat je gewoon schrikachtig bent, een paniekstoornis zou kunnen hebben en/of een trauma hebt gehad waarbij een hard plotseling geluid een rol speelde of aanwezig was.
Dat het je een soort conditionering voor plotselinge harde geluiden als knallen etc.
Daar moet ik eerder aan denken als ik je vraag lees.
Zou je hoogsensitief zijn dan zou je op veel meer vlakken erg gevoelig zijn.
Daar schrijf je niets over.
Hoe kom je er van af; probeer eens uit te zoeken welk element of elementen je reactie veroorzaken.
Dat kan ontstaan zijn door slaan met deuren ( als onderdeel van een (jeugd)trauma), met vuurwerk bekogeld zijn om maar enige van talloze voorbeelden te noemen.
Daarom is het zinvoller eerst secuur uit te zoeken waar het
vandaan komt, anders gaat het probleem een nog sterker eigen leven leiden.
Daar zit je , denk ik, niet op te wachten.
Je kunt eventueel je vraag met info aanvullen of hulp zoeken als je er niet uit komt.
Omdat je je aan openstaande keukendeurkastjes lelijk kunt bezeren , is het niet handig als er anderen in de buuurt zijn , zelf houd je rekening met openstaand keukenkastjes, maar anderen mogelijk niet.
Heb je er al eens aan gedacht, de deurtjes er domweg uit te halen en gordijntjes/ vliegengaas oid. voor te maken?
Permanent openstaande deuren zijn redelijk nutteloos.