hoe kan het dat je van weinig slaap kan gaan hallucineren

je denkvermogen word minder omdat je alleen nog maar kan denken aan slapen in de meeste gevallen, paranoia is ook een onderdeel wat in dit geval dan meespeelt. waardoor je sneller denkt dat er iets is, wat er eigenlijk niet is vergezocht: onbewust wil je jezelf bang maken dat je je ogen dichtdoet en dan kan gaan slapen

Slaaptekort kan leiden tot overgevoeligheid, dus als je iets al een beetje eng vind kan het gemakkelijk erg eng worden, na meerdere dagen is zelfs hallucinatie mogelijk. Hoe het kan is moeilijker te zeggen; mensen hebben slaap gewoon nodig. Kennelijk raken je hersens flink van slag als ze niet dagelijks gedurende een uur of zeven à acht kunnen resetten.

Normaal tijdens het slapen is er een periode waarin veel hersenactiviteit is (REM slaap). Als je te weinig slaapt is het mogelijk om tijdens het wakker zijn hallucinaties te zien. Eigenlijk dromen we dagelijks en dat is ook een vorm van hallucineren maar dan onbewust. Omdat je wakker bent is het natuurlijk vreemd maar het is precies hetzelfde als dromen. Door de hersenactiviteit ga je hallucineren. Invloeden zoals angst kunnen ervoor zorgen dat je nare dingen ziet en paranoide wordt. Waarom we elke dag slaap nodig hebben is nog steeds niet helemaal duidelijk, wel is duidelijk dat je hersenactiviteit in je slaap anders is dan tijdens het wakker zijn en dat het nodig is.

Wat je omschrijft is duidelijk dat je een slaap te kort hebt, simpel vermoeidheid, dan ga je dingen zien die er niet (echt) zijn,alleen in je hoofd...

Omdat je echt slaap nodig heb: Je hersens moeten de info die ze op een dag krijgen ordenen,en plaatsen,(verwerken) om ruimte te creéren Voor een nieuwe dag,dus die ruimte heb je echt nodig . Anders word het je te veel,en kunnen je hersens de prikkels en je belevingen niet mee plaatsen om dat die ruimte er niet meer is,en gaat alles zijn eigen weg en uit zich op verstrooide manieren,en tot hallucineren.

Het vakblad New Scientist publiceerde enkele jaren geleden een reeks experimenten waarin bestudeerd werd wat er gebeurt als slapeloosheid extreem lang wordt gerekt. Een proefpersoon kampte na vier dagen zonder slaap met hallucinaties, geheugenverlies en paranoïde gedachten. Wanneer de hersenen actief zijn, produceren ze alfagolven,die worden geregistreerd met een elektro-encefalogram (onderzoek waarbij elektrodes op het hoofd geplaatst worden). De hersenen kunnen die activiteit echter niet volhouden. Als je te lang wakker blijft,dan vallen je hersenen in feite in een lichte slaap. Chronisch slaapgebrek put niet alleen de hersenen uit. Extreem lang wakker blijven haalt de hele stofwisseling overhoop: de weerstand vermindert,er treden hormonale veranderingen op en men wordt ultragevoelig voor stress. In het lichaam doen zich zelfs overal lichte ontstekingsverschijnselen voor. Slapen is geen tijdverlies. Het is even belangrijk als eten en drinken.

Bronnen:

internet