Psychologie

Helpt het echt ( bij psychologische problemen , depressie etc ? ) Hoe weet je dat het niet meer problemen oproept dan dat het oplost ?

Het is bekend dat als je je zicht verliest, je gehoor sterker wordt. Geldt dit ook meer algemeen? Dus als ik bijvoorbeeld mezelf leer typen volgens een tienvingerig systeem (consistent) dat er hersencapaciteit kan worden vrijgemaakt voor andere functies, die misschien wel helemaal ongerelateerd zijn. Omgekeerd, als ik mezelf vloeiend linkshandig leer schrijven (ik ben rechts) leidt dat dan tot een afname van functies op andere cognitieve vlakken?

Ik ben zelf nogal pessimistisch ingesteld. (hoe) kan je jezelf leren optimistischer te denken?