Voedingsmiddelen

Hallo, een vraag aan deskundigen hier op de site :)

Ik eet regelmatig eieren en ik weet dat eieren behoorlijk veel cholesterol bevatten, op zich is dit niet zo erg maar ik lees dat cholesterol die verhit wordt, wordt omgezet naar de giftige vorm oxycholesterol (of begrijp ik het verkeerd?)

Hoe zit dat met gekookte of gebakken eieren? Bevatten deze dan ook oxycholesterol?

Extra tips en adviezen zijn uiteraard welkom...

In vele (voedings)supplementen kom je deze ingrediënt tegen: magnesiumstearaat

Ik vraag mij af wat dit exact is en of het op lange termijn bij dagelijks gebruik schadelijk is voor het mensenlichaam?

Blikje vis, houdbaar tot 2018.
Of andere artikelen tot 2016 enz....noem maar op.
Hoe berekenen ze dat?

Ik zag net op TV een programma over het gebruik van suiker. Volgens de deskundige in het programma wordt een teveel aan suiker omgezet in vet. Nu heb ik een BMI van20,2. Dat is niet bepaald obesitas. Ik vraag me daarom af of ik onbeperkt suiker mag gebruiken.

Ik heb weleens in de namiddag/avond last van mijn darmen (het kan ook mijn maag zijn, ik vind het moeilijk om dat precies aan te voelen). Nu hoorde mijn moeder van iemand dat dit komt door laat ontbijten. Het klopt wel dat ik wel eens laat ontbijt, door gebrek aan eetlust in de ochtend. Is het waar dat laat ontbijten darm/maagklachten kan veroorzaken?