Kun je aankomen van vasten?
Bedoel hiermee geen ramadan!
Als je gaat vasten en dat bestaat dan uit wel de hele dag water mogen drinken, tijdens het ontbijt, lunch en avondeten, alleen groente en fruit eten en verder niks.
Ga je dan aankomen, omdat het eten dat wel binnenkomt word opgeslagen als reserve. Heb uitgerekend hoeveel calorieen ik eet en eet maar iets rond de 800. Normaal eet ik rond de 2500.
Toegevoegd na 6 uur:
Ik doe het niet als dieet. Dat heb ik ook niet nodig. Doe het maar 40dagen en dan stop ik er weer mee en ga ik gewoon normaal eten.