Voedingsmiddelen

Ik herinner mij dat ik ooit ergens een artikel heb gelezen dat ongeroosterde cashewnoten giftige stoffen bevat terwijl deze na verhitting verwijdert worden, in hoe verre klopt dit?

Ik weeg 43.5 kilo en heb daarbij een lengte van 1.73 meter.  Extreem ondergewicht dus en heb ook slechts een vetpercentage van 3.5 procent!    ben nu ook bij een diëtist geweest en die heeft mij een schema meegegeven dat ik moet volgen om aan mijn minimale voedingsstoffen te komen en om mee aan te komen.  Ze zij dat alles wat ik extra eet mooi is meegenomen.  Zou je nu kunnen stellen dat ik nu elke dag als ‘‘extra’’  een pizza en 2 stukken taart kan eten zonder dat dit gevaarlijk is voor mijn gezondheid?  Natuurlijk wel maar totdat ik weer een acceptabel vetpercentage bereik daarna niet meer.  Maar zou je dus kunnen stellen dat ik me helemaal kan volstoppen met allerlei ongezonde dingen naast mijn vaste schema zonder mij zorgen te maken om gezondheidsrisico’s, totdat ik weer een ‘‘acceptabel’’ ondergewicht heb bereikt (50 kilo bijvoorbeeld).

Zoals Brinta pap ( ik maak die klaar met gekookte water ). Dit heb ik gisterochtend en tussenmiddag gegeten en , ik ging vanochtend naar wc en viel mij op dat mijn poep erg goed waren, en lekker dik! Zie vraag.