Hoe lang moet ik wachten met sporten (lopen) na het eten?
Als ik wil gaan hardlopen, hoeveel tijd moet er dan tussen mijn avondmaal en het sporten zitten?
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Als ik wil gaan hardlopen, hoeveel tijd moet er dan tussen mijn avondmaal en het sporten zitten?
Hallo,
weet iemand waar ik in België voedingsvezels kan kopen of bestellen via het internet?
Ik vind namelijk zilvervliesrijst ontzettend duur en wil gewoon witte rijst blijven eten, maar aangezien er in zilvervliesrijst meer vezels zitten wil ik graag extra vezels in mijn witte rijst doen.
Daarom vroeg ik mij af waar ik voedingsvezels kan kopen of bestellen...
Sinds kort heb ik besloten wat gezonder te eten sinds ik mezelf nogal wat dikker vind worden. Ik eet nu 's ochtends 2 crackers met kaas en komkommer en 'savonds gewoon een normale maaltijd. Ook ben ik iedere avond gaan hardlopen. Is dit wel goed? Moet ik meer eten of juist niet?
Toegevoegd na 1 minuut:
Tussendoor eet ik dus niks. Alleen heel soms een boterham in de middag.
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing