Wat zijn de belangrijkste dingen, als je een lange afstand wilt gaan zwemmen ?

Question

Ik wil mede voor mijn conditie etc, langere afstanden gaan zwemmen, de ruimte etc heb ik ervoor, maar zijn er nog bepaalde dingen die je moet weten of kunt doen [behalve het oefenen uiteraard] waardoor je het langer vol kunt houden, en dus verder, en of sneller vooruit zal komen ?

 · Accepted Answer

ga vooral!! samen zwemmen: spreek onderling eea af
erna samen evalueren én ontspannen.

Zwemmers staan bekend om hun creativiteit, zij veranderen de zwemsport voortdurend: de vlinderslag waarbij opzij ademgehaald wordt, de schoolslag met golfbeweging en de onder water rugslagstart zijn vernieuwingen in de zwemsport.

Wat zijn de belangrijkste dingen, als je een lange afstand wilt gaan zwemmen ?

Het beste antwoord

Bekijk alle vragen in deze categorieën: