Is mn voet gekneusd?

Ik ben 3 weken gelden heel erg hard door mn enkel gegaan. Hier heb ik nog steeds kast van, maar dan alleen als ik mn voet strek of al zachtjes op een plek bij een spier in mn enkel zit druk. Help me, wat is er met mn voet aan de hand!?

Toegevoegd na 1 minuut:
last*

Toegevoegd na 2 minuten:
Voor mensen die vragen hoe mn voet er nu uit zit, iets dikker en niet rood.

Weet jij het antwoord?

/2500

Zou heel goed kneuzing kunnen zijn, duurt vrij lang voor het geheel weg is. Gewoon blijven lopen bewegen, niet forceren, dan gaat het vanzelf over. Bij twijfel ff langs huisarts.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100