Kan ik fitness en kickboksen tegelijk doen?

Ik ben al een tijdje bezig met fitness (3x pweek) en ben pas geleden ook begonnen met kickboksen erbij dit doe ik ook 3x pweek.

Maar mijn vraag is hoe zorg ik ervoor dat ik wel spiermassa blijf kweken en niet afval door het kickboksen wat ik ook fanatiek doe?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100