uithoudingsvermogen veel beter op loopband..?

Question

als ik thuis 12 minuten op de loopband ren (coopertest), hou ik dat wel vol. maar zodra ik het op school, buiten moet doen, ben ik na drie rondjes al uitgeput! hoe zou dit komen en hoe kan ik dit het best oplossen?

 · Accepted Answer

Naast de hierboven gegeven antwoorden heb je op een loopband een gelijkmatige tempo terwijl je buiten tempo wisselingen kan hebben door bijvoorbeeld te snel  beginnen, tegenwind, tegenstanders, etc.

 · Answer

Op de loopband word je gedwongen te lopen, en zonder loopband moet je het echt zelf doen.

Rutge · Answer

Op een loopband is het ook makkelijker want dan hoef je je zelf niet af te zetten, alleen je voeten naar voren doen.

uithoudingsvermogen veel beter op loopband..?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Weet jij het beter..?