Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Ik loop nu ruim een jaar hard (meestal zo tussen de 5 tot 10km). Ik blijf echter pijn houden rechts onder mijn ribben. Het maakt niet uit of ik wel of niet (net) gegeten heb, of ik s ochtends of s avond ren . De ene keer begint de pijn al na 1 km, andere keren is het na 5 of pas na 8 km. Ik kom er maar niet vanaf. Wie heeft DE tip?
Ik ben erg benieuwd hoeveel k/u er gemiddeld word gereden in een wielerwedstrijd voor jongeren? Denk hierbij aan 16 jarige. En wat is ongeveer de sprintsnelheid?
Vanaf wanneer mogen voetbalclubs spelers kopen en wanneer sluit deze transfer window?
Hallo mensen!
Ik ben een fanatieke sporter die 5 dagen in de week krachttraining beoefend in de sportschool.
Maar ik ben altijd te uitgeput om dan nog even te gaan hardlopen op de loopband..
Nu is mijn vraag.. Kan ik mijn conditie verbeteren door alleen te hardlopen op een zaterdag en zondag?
Of is het de bedoeling van conditietraining dat je het 3 a 4 dagen in de week traint?
Groetjes,
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing