Sport

Ik ben 3 weken gelden heel erg hard door mn enkel gegaan. Hier heb ik nog steeds kast van, maar dan alleen als ik mn voet strek of al zachtjes op een plek bij een spier in mn enkel zit druk. Help me, wat is er met mn voet aan de hand!?

Toegevoegd na 1 minuut:
last*

Toegevoegd na 2 minuten:
Voor mensen die vragen hoe mn voet er nu uit zit, iets dikker en niet rood.

http://nos.nl/artikel/2119456-van-gerwen-verslaat-taylor-en-wint-world-matchplay.html

Hoe worden die opgevangen?

Joop heeft de tour de france gewonnen in 1980. In de jaren daarvoor is hij positief getest op doping en in 1983 ook. Maar heeft hij de tour in 1980 naar eigen zeggen zonder doping gebruikt?
En heeft Jan Jansen zijn tour in 1968 ook bekend doping te hebben gebruikt?

En indien ze zouden toegeven zou dan hun touroverwinning worden afgenomen?

https://nl.wikipedia.org/wiki/Doping_in_de_Ronde_van_Frankrijk

Ik ben 14 en had een paar sets van Pushups gedaan en had de volgende dag een beetje spier pijn van kan ik dan tijdens die spierpijn nog Pushups doen?