Sport

Oke, misschien een beetje een domme vraag, maar ik ben nog nooit naar een voetbalwedstrijd geweest, en ik wil kaartjes kopen voor een wedstrijd van 23 oktober. Hoe moet je kaartjes kopen? Moet dat via internet of kan je dat ook bij dat stadion zelf kopen?

Hii!
Ik vraag me af hoe ik de coopertest het best kan doen. Elke gymles hebben we een halve coopertest; dus 6 minuten en om de 2 minuten 1 minuut pauze.. maar omdat ik astma heb raak ik snel buiten adem.
De coopertest is 12 minuten non-stop hardlopen, dus we mogen niet gaan lopen of staan..
Heeft iemand tips hoe iemand die astma heeft 12minuten non-stop kan hardlopen?
Alvast bedankt!

Begrijp niet veel van de groepen in de voetbalwereld dus vandaar.

Mijn zoon van 14 zit in jaar op voetbal en was geen handge spelerin het c team.
Afgelopen zomer heet hij veel buiten gevoetbalt wat kenneijk resultaat heeft opgebracht.
Hij is op basis van voor de zomer behaalde resultaten terecht gekomen bij de c6, echter vinden de coaches dat hij beter past in het b4 team.
Ben de training gaan kijken en zag daar op nog een jongen van 14 alleen maar grote jongens van 15 en 16.
Ben erg trots maar hoe zit dit nou eigenlijk?

Toegevoegd na 1 minuut:
Jee wat een typfouten, heerlijk zo'n mobiel.

Ik wil wel intensief sporten en de woede uit me slaan, maar ik wil geen mensen pijn doen of zelf geslagen worden. wat is een goede optie?

Ik ben begonnen met te fitnessen omdat ik toch af wilde van mijn love handles. Nu een maand later is het resultaat opmerkelijk.
Ik doe 3 trainingen per week : BBB (benen, billen, buik), spinnen en bodypumpen.
Ik doe alles op mijn tempo, dus ik overdrijf niet met gewichten e.d.

Nu ben ik helemaal niet dik, sommige vinden mij zelfs mager, maar ik heb van de week een bodyscan laten uitvoeren en ben hier echt van geschrokken.
Ik zou veel te weinig spieren hebben en veel te veel vet.
Ik eet naar mijn normen toch heel gezond (veel groenten, fruit, vis en weinig koolhydraten).
Niet het feit dat ik teveel vet heb stoort mij, maar het feit dat ik te weinig spieren heb.
Dat vet kan ik er wel aftrainen.
Ik loop soms ook nog eens 7 km in de week en dit zonder veel moeite...

Iemand goede raad ? Ik weiger shakes te drinken, want daar geloof ik niet in.