wat voor bokssoort moet ik kiezen zonder personen te slaan?

Een boksbal gebruiken

Ik zou eens bij brazilian ji jutsu kijken. Dit is een harde maar zeker geen agressieve sport. Na een training van ander half uur ben ik alles kwijt wat me dwars zit. (Overigens wordt er bij deze sport niet geslagen).

Bij de meeste sportscholen heb je twee soorten bokslessen. Eentje waarin je met elkaar spart, dan is er dus onderling fyisiek contact. En een recreatieve les waarin er alleen op de zak geslagen wordt. Omdat er net zoals jou meer mensen wel de techniek willen oefenen, maar niet willen sparren.

Ook kan je kijken naar andere groepslessen buiten het boksen, waar wel elementen van het boksen in verwerkt zitten.

Als ik jou was zou ik bij verschillende sportscholen informeren. Ze vinden het geen probleem om eea toe te lichten en juist leuk als je interesse toont. Daarna kan je altijd een (gratis) proefles volgen om te kijken of het wat voor je is. Succes!

Thuis een kussen pakken, en helemaal tekeer gaan.