Sport

Als de focus op dit moment ligt op afvallen en je traint 1 uur.
Zal je dan meer afvallen met een vetverbrandingsprogramma waarbij je hartslag op 60% ligt.
Of zal je meer afvallen met een cardio programma waarbij je hartslag bij 80% voor het hele uur blijft gehandhaafd?

Wat gebeurt er dan in het lichaam waardoor je eventueel meer afvalt bij de ene dan bij de andere methode?

PS: Als je een uur lang op 80% kunt sporten, dan is een uur op 60% een peulenschilletje.

Tegenwoordig moet je zelf je kaartjes uitprinten via internet als je naar een wedstrijd van Ajax gaat. Ik wil graag kaartjes kopen voor een wedstrijd, en die krijg ik an per mail opgestuurd. is het dan niet zo dat die ander de kaartjes ook kan uitprinen en dan gewoon eerder naar het stadion gaan?

Toegevoegd na 5 minuten:
Het moet uiteraard verantwoord zijn.

Ik heb niet veel tijd meer om te fitnessen dus mijn vraag: Zijn er speciale gewichten die je op je lichaam kan bevestigen onder je kleren bijvoorbeeld om zo daarmee heelde dag te lopen?

Volgens Ad.nl zou hij om 19:00 uur beginnen maar ik zie nog steeds niks op de live beelden.

http://www.ad.nl/ad/nl/1013/Buitenland/article/detail/3329041/2012/10/09/Gunstig-weer-voor-hoogste-parachutesprong-aller-tijden.dhtml

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vkJ5ItzEq3M#!

De meeste voetballers hebben hun achternaam op hun voetbalshirt staan, maar een aantal hun voornaam. Onder andere Neymar en Xavi. Wie bepaald dit?