Religie & Spiritualiteit

ik zie zoveel vragen over geesten en ik wil wel weten hoe het komt dat mensen tot deze gevaarlijke dingen aangetrokken voelen.

Duidelijker: wat is het, hoe doe je het en wat gebeurt er als je mediteert? Want ik heb wel interesse, maar als ik het probeer gebeurt er nooit veel.

Sinds kort meditatie weer opgepakt. Echter ik voel mij overdag overspoeld met negatieve emoties, gedachten etc. Lijkt me nou niet echt de bedoeling van meditatie. Mijn idee is als volgt: kan het zijn dat er in je onderbewustzijn emoties zitten die als het ware versteend zijn en door meditatie a.h.w. vloeibaar worden en er gewoon uitmoeten? Graag zou ik advies hier over willen.

Toegevoegd na 2 uur:
Bedankt voor de reacties. Ik mediteer id. alleen. Merk dat ik heel veel met andere mensen bezig ben.... in gedachten, het zijn dan ook vooral negatieve emoties t.o.v. andere mensen... oud zeer zal ik maar zeggen, volgens mij is juist de bedoeling van meditatie om je op jezelf te richten.Probeer nu gewoon de gevoelens toe te laten en te lokaliseren, om ze daarna te neutraliseren. Ja het lijkt wel een soort van spirituele transformatie. Voor dat ik mediteer doe ik trouwens altijd de vijf Tibetanen, maar of dat er wat mee te maken heeft?

Ofwel, is het behandelen van een symptoom [vaak fysiek]belangrijker dan het helen van de oorzaak [op zielsniveau] van een 'ziekte'?
Graag jullie zienswijze en evt. ervaring.